Was hilft wirklich gegen Schnupfen? Die besten Mittel
Starkes Team: Vitamin C und E
Am besten funktionieren sie im Kombi-Pack: Vitamin E stimuliert die sogenannten "Helferzellen" und stärkt so die Infektabwehr. Den größten Gesund-Effekt aber hat es zusammen mit einem anderen "Superstoff" in Sachen Abwehr: Vitamin C. Denn dieses stabilisiert den empfindlichen Vitalstoff im Körper. Täglich eine Schale Obstsalat (Vitamin C) mit Nüssen (Vitamin E) essen.
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