Stachelbeere

Aus der Serie: Kalorienfalle Obst
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Stachelbeere
Foto: iStock/Avalon_Studio

Die mit der Johannisbeere verwandte Stachelbeere hat pro 100 Gramm 37 Kalorien. Als Kuchenbelag eignen sich besonders grüne, noch nicht vollkommen ausgereifte Früchte.