7 Wahrheiten über Cellulite

Redaktion PraxisVITA

Sport

Regelmäßige Bewegung – am besten sportlicher Natur – stärkt das Bindegewebe, steigerten die Durchblutung, animiert den Stoffwechsel und glättet so die Haut. Sport und Krafttraining kann wahrscheinlich – auch nach 50 Jahren Suche der Kosmetikindustrie nach ‚dem Wundermittel’ – als die effektivste Form der Bekämpfung von Cellulite bezeichnet werden. Um gezielt die Dellen und Beulen der Orangenhaut zu bekämpfen, eignen sich am besten Sportarten, bei denen man die Beine einsetzt. Joggen, Fahrradfahren oder Schwimmen sind nur einige Beispiele.

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