Spinat Smoothie

Aus der Serie: 6 Smoothies für ein starkes Herz
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Spinat Smoothie
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Zutaten: eine Hand voll Spinat – verringert das Risiko eines Herz-Infarktes durch seine Folsäure, 1/2 Apfel – senkt das Risiko einer Herz-Kreislauf Erkrankung, 1 TL grüner Tee – enthält Polyphenole, welche Blutgerinnseln vorbeugen und 1/2 Birne. Birnen senken das Risiko, an einer koronaren Herzkrankheit zu sterben, erheblich.