ruhe-im-kopf

guter-schlaf

gutes-bauchgefuehl

Gutes Bauchgefühl

gesundes-herz

natuerliche-hilfe

Natürliche Hilfe

Spinat

22.04.2014, 10:03 Uhr

Aus der Serie: 10 Freunde des Herzens

11 / 11

Spinat schützt vor Herzkrankheiten — Foto: Fotolia

Reich an herzgesunder Folsäure (auch in Brokkoli). Sie schützt vor Gefäßverkalkung. Am besten drei Portionen pro Woche.