So vermeiden Sie Weihnachtsspeck
Über die Feiertage gut essen und trotzdem nicht zunehmen? Das geht! Dr. Johannes gibt ein paar einfache Tipps gegen den Weihnachtsspeck.
- Adipositas (Fettleibigkeit)
- Jojo-Effekt stoppen: Schlank auch nach der Diät
- 10 Stoffe, die das Gehirn auf Fettleibigkeit programmieren
- Wie fettes Essen beim Abnehmen helfen kann
- Gehirnnahrung: So essen Sie sich klug!
- Übergewicht: Wie es entsteht und was dagegen hilft
- Unterernährt trotz Übergewicht
- Abnehmen mit dem Kälte-Trick – Wenn Körperfett sich selbst verbrennt
