So schützen Sie mit Beeren Ihre Gesundheit

Beeren helfen uns auch dabei, gesund zu bleiben. Mit welchen Beeren Sie sich am besten vor Krankheiten schützen können, verraten wir hier.

Ob frisch vom Markt oder aus dem eigenen Garten – Beeren schmecken nicht nur köstlich, sie können uns sogar vor Krankheiten bewahren. Die kleinen Früchte stecken voller gesunder Inhaltsstoffe: Neben einem hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalt enthalten Beeren eine ganze Reihe Farb- und Aromastoffe. Diese Stoffe wirken unter anderem gegen Viren, hemmen Entzündungen und regulieren den Blutdruck. Welche Beere wovor schützt, erfahren Sie in unserer Bildergalerie.

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