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Aus der Serie: Flugangst überwinden: Die 10 effektivsten Tipps
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Salat im Magen bei Flugangst
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Vor dem Start etwas Leichtes (zum Beispiel Geflügel, Salat) essen. Wer Hunger hat, verwechselt das flaue Gefühl im Magen oft mit Angst.