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Diabetes und Sport: Die 10 besten Sportarten

Skilanglauf

Wer sich nicht bewegt, hemmt den Zuckerabbau im Körper. So ist Ausdauersport wichtiges Mittel zur Vorbeugung von Diabetes. Wer regelmäßig die Sportart Skilanglauf betreibt, senkt das Diabetes-Risiko um bis zu 90 %.

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