Skilanglauf

Aus der Serie: Diabetes und Sport: Die 10 besten Sportarten
6 / 11
Skilanglauf hilft bei Diabetes
Foto: Fotolia

Wer sich nicht bewegt, hemmt den Zuckerabbau im Körper. So ist Ausdauersport wichtiges Mittel zur Vorbeugung von Diabetes. Wer regelmäßig die Sportart Skilanglauf betreibt, senkt das Diabetes-Risiko um bis zu 90 %.