Die 7 besten Tipps nach der Hüft-OP

Sitzen

Der ideale Sitzplatz in den ersten Wochen nach der OP ist ein hoher, stabiler Stuhl mit Armlehnen. Die Sitzhöhe können Sie mit einem Kissen vergrößern. Richtig Hinsetzen: Rückwärts zum Stuhl gehen, bis die Kante des Stuhls zu spüren ist. Beide Stützen auf die Seite des gesunden Beins nehmen. Beim Hinsetzen auf den Armlehnen abstützen und das operierte Bein etwas nach vorne strecken. Im Sitzen sollten die Beine im stumpfen Winkel zum Körper sein, das heißt, die Hüften höher als die Knie. Richtiges Aufstehen: An den Stuhlrand rutschen und, auf die Armlehnen gestützt, mit dem gesunden Bein aufstehen.

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