Stressbewältigung: 7 wirkungsvolle Maßnahmen

Redaktion PraxisVITA

Sellerie kauen

Kauen vertreibt Stresshormone, das haben Studien bewiesen. Am besten hilft das Kauen einer Selleriestange – denn in dem Gemüse steckt der Pflanzenstoff Apigenin, der beruhigend wirkt.

Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Copyright 2018 praxisvita.de. All rights reserved.