Selbstbehandlung

Ob Erkältung, Durchfall, Migräne oder Rückenschmerzen – sogenannte Alltagsbeschwerden können Sie ganz einfach selbst behandeln. Welche Möglichkeiten der Selbstbehandlung es gibt, was Sie dabei beachten sollten und wann Sie besser ärztlichen Rat einholen, erfahren Sie hier.

Frau reinigt Zunge mit einem Zungenreiniger
Frau mit Zopf lehnt an Küchentisch und trinkt Wasser mit Zitronen
Kinesio-Tape wird an der Schulter aufgetragen
Handgelenk mit Kinesio-Tape verbunden
Mann hält sich die schmerzende Brust
Nietnagel wird mit einer Nagelhautschere entfernt
Mann steht vorm Spiegel und schneidet sich die Nasenhaare
Frau hält sich schmerzenden Bauch
Buddha-Bowl mit Brokkoli auf einem Tisch angerichtet
Frau liegt mit dem Kopf auf dem Schreibtisch

Mit rezeptfreien Arzneimitteln, einfachen Hausmitteln, homöopathischen Mitteln und bewährten Naturheilverfahren können Sie viele Alltagsbeschwerden ganz leicht selbst behandeln. Zu solchen Alltagsbeschwerden zählen Erkältung, Husten, Durchfall, Migräne, Kopfschmerzen, Schwindel, Rückenschmerzen, Hexenschuss, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Herzrasen, Regelbeschwerden, Sodbrennen, Blasenentzündung, Gerstenkorn, Allergien wie Heuschnupfen oder Nesselsucht, Juckreiz, Hautausschlag, Neurodermitis und Schuppenflechte. Welche Möglichkeiten der Selbstbehandlung Sie bei diesen und ähnlichen Beschwerden haben, wollen wir Ihnen auf diesen Seiten erklären. Vielen Alltagsbeschwerden können Sie übrigens mit regelmäßiger Bewegung oder Sport, einer ausgewogenen Ernährung, einem gesunden Schlaf und präventiven Maßnahmen wie Atemübungen, Rückenschule, Yoga oder Meditation gut vorbeugen.

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