Junge Frau mit Zopf und Trägershirt steckt ihrem Spiegelbild die Zunge heraus
Hustensaft aus Zwiebeln in einer kleinen Flasche
Schulterschmerzen nachts können durch Überlastung beim Sport ausgelöst werden.
Trockene schuppige Haut an den Beinen: Was kann ich tun?
Eine Nahaufnahme von einer Frau mit geschlossenen Augen
Frau untersucht ihren Kopf
Eine Frau schaut aus dem Fenster in den Regen
Hausmittel sind oft die schnellsten und effektivsten Helfer bei Heiserkeit
Mann hat Brustschmerzen aufgrund des Roemheld-Syndroms.
Eine Frau sitzt niedergeschlagen am Frühstückstisch

Mit rezeptfreien Arzneimitteln, einfachen Hausmitteln, homöopathischen Mitteln und bewährten Naturheilverfahren können Sie viele Alltagsbeschwerden ganz leicht selbst behandeln. Zu solchen Alltagsbeschwerden zählen Erkältung, Husten, Durchfall, Migräne, Kopfschmerzen, Schwindel, Rückenschmerzen, Hexenschuss, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Herzrasen, Regelbeschwerden, Sodbrennen, Blasenentzündung, Gerstenkorn, Allergien wie Heuschnupfen oder Nesselsucht, Juckreiz, Hautausschlag, Neurodermitis und Schuppenflechte. Welche Möglichkeiten der Selbstbehandlung Sie bei diesen und ähnlichen Beschwerden haben, wollen wir Ihnen auf diesen Seiten erklären. Vielen Alltagsbeschwerden können Sie übrigens mit regelmäßiger Bewegung oder Sport, einer ausgewogenen Ernährung, einem gesunden Schlaf und präventiven Maßnahmen wie Atemübungen, Rückenschule, Yoga oder Meditation gut vorbeugen.

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