Eine Frau schneidet Tomaten auf einem Holzbrett
Frau betrachtet ihre Zähne im Spiegel.
Mann mit Wattestäbchen im Ohr
Diese Tipps sollen helfen, die Periode zu verkürzen.
Frau hält sich den Kopf vor Schmerzen
Frau sitzt auf dem Bett und putzt sich die Nase.
Frau liegt mit Schmerzen auf dem Rücken.
Mutter untersucht den Rachen ihrer Tochter
Junge Frau hält sich den schmerzenden Hals
Ingwer in Stücken und in pulverisierter Form

Mit rezeptfreien Arzneimitteln, einfachen Hausmitteln, homöopathischen Mitteln und bewährten Naturheilverfahren können Sie viele Alltagsbeschwerden ganz leicht selbst behandeln. Zu solchen Alltagsbeschwerden zählen Erkältung, Husten, Durchfall, Migräne, Kopfschmerzen, Schwindel, Rückenschmerzen, Hexenschuss, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Herzrasen, Regelbeschwerden, Sodbrennen, Blasenentzündung, Gerstenkorn, Allergien wie Heuschnupfen oder Nesselsucht, Juckreiz, Hautausschlag, Neurodermitis und Schuppenflechte. Welche Möglichkeiten der Selbstbehandlung Sie bei diesen und ähnlichen Beschwerden haben, wollen wir Ihnen auf diesen Seiten erklären. Vielen Alltagsbeschwerden können Sie übrigens mit regelmäßiger Bewegung oder Sport, einer ausgewogenen Ernährung, einem gesunden Schlaf und präventiven Maßnahmen wie Atemübungen, Rückenschule, Yoga oder Meditation gut vorbeugen.

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