Selbst-Test: Mikro-Nährstoffe

Selbst-Test: Mikro-Nährstoffe

Richtige Ernährung — © Fotolia

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Basis für eine ausreichende Nährstoffversorgung. Allerdings gibt es Situationen im Leben einer Frau, in denen der Bedarf an einzelnen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen erhöht ist. Wie steht es um Ihre persönliche Nährstoff-Balance? Dieser kurze Test soll Ihnen helfen, eine mögliche Dysbalance zu erkennen.

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