Selbst-Test: Bin ich übersäuert?
Bei gesunden Menschen liegt der sogenannte pH-Wert des Blutes zwischen 7,35 und 7,45. Verschiedene Faktoren wie zum Beispiel eine zu stark säurebildende Ernährung können dazu führen, dass der Körper übersäuert ist, der pH-Wert also absinkt.
Symptome einer Übersäuerung
Eine Übersäuerung kann sich durch zahlreiche Symptome äußern – dazu gehören unter anderem Müdigkeit und Erschöpfung, Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen. Mit einer Ernährungsumstellung können Sie der Übersäuerung aber leicht entgegenwirken.
Leiden Sie an Übersäuerung? Machen Sie jetzt den Test.
