Nur kein Stress: Die 11 effektivsten Sofort-Tipps

Seelenbalsam

Bäume, Wälder und Wiesen sind die besten Stresskiller. Wenn wir uns draußen aufhalten, werden wir buchstäblich geerdet, beruhigen unseren aufgeregten Geist. Da reicht auch der minikleine Park mit den drei Bäumen, wenn man diesen die volle Aufmerksamkeit schenkt.

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