Besser leben dank Bewegung

Schwimmen stärkt das Herz

Schwimmen ist besonders gut für das Herz-Kreislauf-System. Denn aufgrund des Wasserdrucks ziehen sich die Blutgefäße stärker zusammen – das Herz muss mehr pumpen und wird so noch besser trainiert. Zudem wird der Herzmuskel kräftiger – dadurch wird mit jedem Schlag mehr Blut durch den Kreislauf gepumpt.

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