von
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Guter Schlaf
Gutes Bauchgefühl
Gesundes Herz
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Schwimmen

Aus der Serie: Die 10 gesündesten Sportarten fürs Herz
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Dieser Sport ist besonders gelenkschonend: Die Antriebskraft des Wassers entlastet Wirbelsäule und Gelenke; gleichzeitig werden fast alle Muskelgruppen trainiert.

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