Was macht Zitronenwasser so gesund? 5 Gründe

Redaktion PraxisVITA

Zitronenwasser am Morgen hat zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Lesen Sie hier, warum Zitronenwasser so gesund ist.

Schützt die Haut

In Zitronen stecken viele sogenannte Flavonoide und Antioxidantien. Sie schützen vor hautschädigenden freien Radikalen, die bei starker UV-Strahlung vermehrt gebildet werden. Die Früchte liefern zudem Enzyme, die die Kollagen-Bildung anregen. Das Wasser trägt zusätzlich zu einem glatten und frischen Hautbild bei.

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