Schützt die Haut

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr

Redaktion PraxisVITA

30.10.2019, 12:52 Uhr

Aus der Serie: Zitronenwasser: Warum Sie es jeden Tag trinken sollten

Zitronenwasser am Morgen hat zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Lesen Sie hier, warum Zitronenwasser so gesund ist.

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In Zitronen stecken viele sogenannte Flavonoide und Antioxidantien. Sie schützen vor hautschädigenden freien Radikalen, die bei starker UV-Strahlung vermehrt gebildet werden. Die Früchte liefern zudem Enzyme, die die Kollagen-Bildung anregen. Das Wasser trägt zusätzlich zu einem glatten und frischen Hautbild bei.

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