Schützender Zink

Aus der Serie: 7 Fakten, die Allergikern das Leben leichter machen
4 / 8
Eier sind eine gute Zinkquelle
Foto: Fotolia

Experten haben festgestellt, dass ein Zinkmangel Allergien verschlimmern kann. Achten Sie darum auf eine gute Versorgung mit diesem Spurenelement. Die besten Zinkquellen sind Fleisch, Milch und Eier.