Schritt für Schritt gesündere Venen
Aus der Serie: Gesunde Venen: Das können Sie dafür tun
Verblüffend: Auch der richtige Gang schützt die Gefäße. Beim Laufen sollten Sie mit den Füßen unbedingt immer von der Ferse über den Ballen abrollen! Denn unter der Fußsohle befindet sich ein Venen-Bett. Durch das Abrollen verbessert sich der Blutfluss. Das ist wichtig, um Venenleiden vorzubeugen oder die Beschwerden durch Krampfadern zu lindern.