Schnupfen schnell loswerden

Schonen Sie sich

Nicht nur bei Fieber braucht der Körper Schonung. Auch bei Schnupfen ist Ruhe und Erholung wichtig, um dem angeschlagenen Immunsystem Zeit zur Regeneration zu geben. Vermeiden Sie während eines Schnupfens – so weit es möglich ist – psychischen Stress und körperliche Anstrengung. Gönnen Sie sich ein Wochenende auf dem Sofa, gehen Sie abends früh ins Bett oder kultivieren Sie ein Mittagsschläfchen. Ihr Körper wird es Ihnen mit einer schnellen Genesung danken.

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