Herzgesunde Ernährung: Einkaufsliste für Ihr Herz
Schokolade
Dunkle Schokolade (ein bis zwei Stück am Tag) senkt wegen ihrer Pflanzenstoffe laut italienischen Forschern Blutdruck und Cholesterinspiegel. Sie muss aber mindestens 70 Prozent Kakao enthalten!
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