Eisenhaltige Lebensmittel im Überblick

Redaktion PraxisVITA

Schokolade

Leckermäuler dürfen sich freuen: In dunkler Schokolade steckt mehr Eisen als in Spinat. Bereits ein Stück dunkle Schokolade trägt zu einem guten Prozentsatz des täglichen Eisenbedarfs bei.

Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Copyright 2018 praxisvita.de. All rights reserved.