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Cholesterin senken: Die 10 besten Lebensmittel gegen erhöhte Cholesterinwerte

Redaktion PraxisVITA

Schokolade senkt den Blutdruck

Dunkel muss sie sein – dann ist Schokolade eine herzgesunde Nascherei. Die enthaltenen Pflanzenstoffe senken den Blutdruck und stärken das Herz. Also: sündigen erlaubt – aber mehr als sechs Gramm (ein Stückchen) pro Tag sollten es nicht sein!

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