Stress

Jeder kennt ihn und kaum jemand kann ihm entfliehen: Stress. Die Folgen für die Gesundheit sind vielfältig und überwiegend negativ. Von Magenschmerzen bis zu Burnout und Depression kann Stress zur Gefahr für Leib und Leben werden. Welche Symptome eine Überbelastung hat und wie Sie Stress bewältigen, lesen Sie hier.

Eine Frau sitzt mit dem Laptop auf dem Schoß auf dem Sofa und streckt sich

Stress

Stresslevel senken mit diesen 6 Tipps

von Verena Elson

Jeder Zweite fühlt sich in der Coronapandemie gestresst. Wie kann ich in derart belastenden Zeiten mein Stresslevel senken? So geht's weiter.

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Lächelnde Frau sitzt auf dem Sofa und schaut auf ihr Smartphone

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Kündigung wegen Krankheit: Was darf der Arbeitgeber?

Wer länger krank ist, hat oftmals Angst vor einer Kündigung wegen Krankheit. Aber was darf der Arbeitgeber überhaupt?Read more

Arbeit, Beziehungen, soziale Probleme: Die moderne Welt ist voll von Stressfaktoren. Dabei kann zu viel Stress zur körperlichen und psychischen Belastung werden. Magenschmerzen, Schlaflosigkeit, Burnout und Depression sind nur ein paar der möglichen Auswirkungen von Dauerstress. Aber was ist Stress überhaupt? Was sind typische Symptome für Stress? Was ist positiver Stress, was negativer Stress? Wie funktioniert Stressbewältigung? Wie können durch Entspannung Stresshormone abgebaut werden? Gibt es Tabletten oder andere Medikamente gegen Stress? Hier gehen wir auf all Ihre Fragen zum Thema Stress ein.