Burnout

Vom Burnout-Syndrom hat heutzutage wohl jeder schon gehört. Durch prominente Erkrankte bekannt geworden, ist das psychische Ausbrennen für die meisten trotzdem nur ein abstrakter Begriff. Informieren Sie sich hier darüber, was genau ein Burnout ist, an welchen Symptomen man es erkennen kann und welcher Therapie es bedarf.

Wohlbefinden

Shiatsu-Massage gegen körperliche und psychische Beschwerden

Mit der Shiatsu-Massage lassen sich eine Reihe von Beschwerden lindern. Alles rund um die japanische Heilmethode.Read more

Burnout

Burnout-Symptome beginnen mit Müdigkeit

Burnout-Symptome können sehr unterschiedlich sein. Das Krankheitsbild ist aber durch verschiedene Kernsymptome gekennzeichnet, die in...Read more

Burnout

Burnout-Prävention: So schützen Sie sich

Die Herausforderungen im Alltag steigen, wir sollen immer leistungsfähig sein. Doch ständiger Stress schadet Körper und Seele und kann zum Burnout...Read more

Burnout

Anzeichen Burnout: Warnhinweise ernst nehmen

Bei einem Burnout handelt es sich um einen Zustand totaler Erschöpfung, der meist eine teilweise oder völlige Arbeitsunfähigkeit mit sich bringt. Das...Read more

Burnout

Leiden Sie unter „stillem“ Burn-out?

Ärzte nennen es „stiller Burn-out“. Sie meinen damit die Vorstufe zur totalen Erschöpfung. Dieses Ausgebranntsein schleicht sich leise an...Read more

Zwei Kinder sitzen auf einer Couch und spielen mit ihren Handys

Burnout

Smartphone-Burnout – Kinder besonders gefährdet

Smartphones treiben unsere Kinder in die Sucht – zu diesem Thema wurde heute eine neue Studie präsentiert. Gleichzeitig erscheint ein Buch zum...Read more

Aufgesetzte Fröhlichkeit kann krank machen

Burnout

Kann Lächeln Burnout auslösen?

Wer im Job zu aufgesetzter Fröhlichkeit angehalten wird, kann davon krank werden – das zeigt eine aktuelle Studie US-amerikanischer Forscher...Read more

Burnout

Burnout bei Kindern: Diese Signale sollten Eltern beachten

Fast jedes sechste Kind in Deutschland steht bereits unter großem Leistungsstress. Diese Signale sollten Eltern beachten, damit der Nachwuchs keinen...Read more

Burnout

Weniger Stress bei der Arbeit – So schützen Sie sich vor einem Burnout

25 Prozent der Arbeitnehmer fühlen sich in ihrem Job dauerhaft überfordert. „Sagen Sie ruhig mal Stopp“, rät Expertin Helen Heinemann vom...Read more

Burnout

Burnout-Test: Wie groß ist mein Risiko?

Burnout ist ein durch die Medien weit verbreiteter Begriff und meint den „Zustand einer totalen Erschöpfung“...Read more

Als Burnout (vom englischen "to burn out" für "ausbrennen) versteht man einen psychischen Zustand der totalen Erschöpfung, der aus einer langanhaltenden Überlastung und Stress entsteht. Der Begriff ist mittlerweile weithin bekannt, doch welche Symptome hat ein Burnout wirklich? Gibt es einen Burnout-Test, um das Erschöpfungssyndrom zu erkennen? Mit welcher Therapie ist ein Burnout am besten zu behandeln, wie lässt sich Stress abbauen? Wie funktioniert Burnout-Prävention am Arbeitsplatz? Was sollten Sie tun, wenn Sie Burnout-gefährdet sind? Diese und weitere Antworten zum Thema finden Sie hier.