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Schnee

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr
Redaktion PraxisVITA
Aus der Serie: Joggen im Winter: Kalorienverbrauch ankurbeln!

Kann das Joggen im Winter den Kalorienverbrauch ankurbeln? Wie wirkt sich das Laufen bei niedrigen Temperaturen auf die Psyche aus? Die wichtigsten Infos zum Thema Joggen im Winter auf einen Blick!

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Joggen im Winter Schnee
Foto: istock

Auf unebenem, verschneitem Untergrund zu laufen, ist anstrengender, beansprucht mehr Muskeln.

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr
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