Schlüssel zum Glück

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Ein Lächeln für die Schwester, ein Blumenstrauß für die Mutter oder der Freundin zum Weihnachtskaffee eine kleine Aufmerksamkeit mitbringen – wer seine Dankbarkeit zeigen kann, hat den Schlüssel zum Glücklichsein. Denn: Wir können uns nicht gleichzeitig wütend und glücklich fühlen. Dankbarkeit ist also ein effektives Gegenmittel gegen Stress und negative Gefühle wie zum Beispiel Ärger, Neid oder Wut.

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