Auch die Grapefruit gehört in den gesunden Obstsalat. Mit 98 Mikrogramm Vitamin A (gut für die Schleimhäute) toppt die Grapefruit die Orange (3 Mikrogramm). Weiteres Plus: Ihr Bitterstoff lässt Pfunde schmelzen, denn er wirkt wie ein natürlicher Fettverbrenner.