Schlank durch Zucker?

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Bereits 30 Minuten nach dem Schokogenuss verspüren Frauen Heißhunger. Der Grund: Der Zucker im Schokoriegel lässt den Blutzuckerspiegel steigen – eine erhöhte Menge an Insulin im Blut lässt ihn schnell wieder sinken und der Hunger ist erneut da. Bei Männern ist das genau umgekehrt. Der Einfachzucker wirkt bei ihnen wie ein Appetitzügler. Er produziert appetithemmende Substanzen. Tipp für Männer: Am besten Chili-Schokolade essen. Denn das darin enthaltene Chili kurbelt den Fettstoffwechsel an.

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