von Miriam Mueller-Stahl
von Mona Eichler
von Redaktion PraxisVITA
von Christoph Krelle
von Dr. med. Nadine McGowan
von Sarah Schwiete
Gibt es so etwas wie den Schönheitsschlaf tatsächlich? Woran liegt es, dass wir ausgeschlafen besser aussehen?Read more
Schlafstörungen können mitunter erste Warnzeichen und Vorboten von verschiedenen Erkrankungen sein. Erfahren Sie hier mehr!Read more
Atemaussetzer im Schlaf können der Gesundheit ernsthaft schaden. Welche Warnzeichen es gibt und was man tun kann!Read more
Welche ist die beste Schlafposition für den Körper und welche ist die schlechteste? Wir geben Ihnen einen Überblick!Read more
Innere Ruhe finden und weniger grübeln – das wünschen sich viele. Wir stellen 5 Tipps für mehr innere Ruhe vor.Read more
Wenn Sie dieses Rätsel schnell lösen können, haben Sie heute Nacht vermutlich zu wenig geschlafen – das fanden US-Forscher heraus.Read more
Wir wissen viel über das Schlafen – doch ein Großteil davon ist Quatsch, wie eine Studie zu den größten Schlafmythen zeigt.Read more
Mit Socken zu schlafen ist nicht nur eine Frage der Ästhetik. Sie können auch Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen!Read more
Alltagsstress begegnet uns in vielen Situationen und hat uns zeitweise fest im Griff. Wie kann man dem Alltagsstress entfliehen?Read more
Wie wichtig Schlaf für die Gesundheit ist, lässt sich bereits an den Folgen einer schlaflosen Nacht erahnen. Aber warum genau ist Schlaf so wichtig?Read more