von Redaktion PraxisVITA
von Christoph Krelle
von Dr. med. Nadine McGowan
von Sarah Schwiete
Eine versteckte Depression ist nicht leicht zu erkennen. An diesen fünf Anzeichen erkennt man, dass es sich um die psychische Erkrankung handelt.Read more
Häufig bezeichnet man jemanden umgangssprachlich auch gerne als ein bisschen „lethargisch“. Dabei steckt hinter Lethargie ein ernst zu nehmendes...Read more
Sie kommen so gut wie aus dem Bett und fühlen sich ohne Ihre Kuscheldecke ziemlich unwohl? Vielleicht handelt es sich um Klinomanie.Read more
Frühsport verbessert die Lebensqualität umfassend. Klingt zu schön um wahr zu sein? Studien belegen, was Sportler schon wussten.Read more
Kommen Sie morgens nicht aus dem Bett? Dann leiden Sie möglicherweise an einer Klinomanie. Was das ist und was dagegen hilft.Read more
Um mit Energie in den Tag zu starten, ist viel Schlaf wichtig. Damit Sie schnell zur Ruhe kommen: die besten 6 Tipps zum Einschlafen.Read more
Trotz Müdigkeit findet man keinen Schlaf, wälzt sich im Bett herum oder wacht nachts ohne ersichtlichen Grund auf – Schlafstörungen können sehr...Read more
Eine Schlaf-Methode, die Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit im Alltag verbessern soll, ist der polyphasische Schlaf.Read more
Es ist einfach so gemütlich: In die Kissen kuscheln, Fernseher an und entspannen. Und einschlummern. Doch letzteres sollten wir tunlichst vermeiden,...Read more
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