Frühstücksrezepte: Das sind die 6 besten!
Schinken-Sandwich
Für 1 Portion
1 Ei hart kochen, pellen. ½ TL Margarine, ½ TL Schnittlauchröllchen und ½ TL Senf verrühren. 40 g Gurke und Ei in Scheiben schneiden. 2 Roggenvollkornbrote mit Margarine bestreichen. Mit Ei, Schinken und Gurke belegen, zusammenklappen.
Ca. 300 kcal
Warum Vollkorn?
Das reichhaltige Roggenbrot versorgt uns gut und lange mit Energie.
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