Und damit kommen wir zu Fertiggerichten: Die enthalten neben Aromastoffen und Fetten auch sehr viel Salz. Kochen Sie lieber frisch. Ebenfalls schädlich sind oxalatreiche Lebensmittel wie Rote Bete, Spinat, Rhabarber, Kaffee, Tee, Cola und Schokolade.