Säure neutralisieren

Säure kann ein natürlicher Feind einer gesunden Darmflora sein. Wenn der Körper beispielsweise bei hoher Stressbelastung, durch Medikamente oder die Ernährung einen Säureüberschuss produziert, verändert sich die ganze Magen-Darm-Flora: Studien zeigen, dass schädliche Bakterien und Pilze sich dann plötzlich sehr wohlfühlen. Geeignetes Gegenmittel: eine Basen-Kur. Dazu einmal täglich vor der Hauptmahlzeit einen TL Heilerde aus der Apotheke in etwa 150 ml Wasser einrühren und trinken.