Die 11 besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Redaktion PraxisVITA

Runter vom Sofa, rein in die Laufschuhe

Wer mindestens zweimal in der Woche Ausdauersport betreibt, kann die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerz-Attacken senken. Also: ab aufs Rad, ins Schwimmbecken oder rein in die Laufschuhe! Extra-Tipp: Gehen Sie, wann immer Sie Kopfschmerzen plagen, eine Runde spazieren. Die frische Luft wirkt oft Wunder!

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