Nie wieder Nackenverspannung!

Redaktion PraxisVITA
Yoga gegen Nackenverspannungen
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Ruhiger werden

Psychische Belastungen können einem regelrecht „im Nacken sitzen“. Dann wirken Entspannungstechniken wie Yoga wahre Wunder. Fitness-Studios und Volkshochschulen bieten Kurse an.

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