Ruhiger werden
Aus der Serie: Nie wieder Nackenverspannung!

Psychische Belastungen können einem regelrecht „im Nacken sitzen“. Dann wirken Entspannungstechniken wie Yoga wahre Wunder. Fitness-Studios und Volkshochschulen bieten Kurse an.
Psychische Belastungen können einem regelrecht „im Nacken sitzen“. Dann wirken Entspannungstechniken wie Yoga wahre Wunder. Fitness-Studios und Volkshochschulen bieten Kurse an.