Emotionales Essen
Drei von vier Menschen sind sogenannte emotionale Esser. Das heißt: Negative Gefühle machen sie dick. Doch es gibt Auswege aus der Stressfalle Essen. Emotionales Essen erkennen und stoppen: So funktioniert’s!
Rückenfeind Schwarztee
Unter Ärzten gilt die Oxalsäure im schwarzen Tee als kritische Substanz, weil sie den Mineralgehalt der Knochen herabsetzt. Das Rückenschmerz-Risiko steigt so drastisch wie nach achtstündigem Sitzen im Büro.
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