Emotionales Essen

Redaktion PraxisVITA

Drei von vier Menschen sind sogenannte emotionale Esser. Das heißt: Negative Gefühle machen sie dick. Doch es gibt Auswege aus der Stressfalle Essen. Emotionales Essen erkennen und stoppen: So funktioniert’s!

Rückenfeind Schwarztee

Unter Ärzten gilt die Oxalsäure im schwarzen Tee als kritische Substanz, weil sie den Mineralgehalt der Knochen herabsetzt. Das Rückenschmerz-Risiko steigt so drastisch wie nach achtstündigem Sitzen im Büro.

Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Copyright 2020 praxisvita.de. All rights reserved.