PraxisVITA

Gesunde Ernährung

Die beste Ernährung bei Blutarmut

Rotes Fleisch hilft gegen Blutarmut — Foto: Fotolia

Rotes Fleisch

Häufig ist die Ursache einer Blutarmut Eisenmangel. Den können Sie z.B. mit rotem Fleisch (etwa Rindfleisch) ausgleichen. Tipp: In Kombination mit Vitamin C kann der Körper Eisen besser aufnehmen – trinken Sie dazu also ein Glas Orangensaft!

Das könnte Sie auch interessieren

Themen

Top-Themen des Monats

1 Coronavirus-Test: Wie funktioniert er und wer übernimmt die Kosten? 2 Häusliche Quarantäne: Darauf muss jeder achten 3 Pollenflug-Vorhersage 2020: Was blüht jetzt? 4 Die 10 besten Immunstärker aus der Natur 5 Akute Bronchitis: So wird sie richtig behandelt

Gesundheit aufs Ohr

Der PraxisVITA Gesundheitspodcast

Frau trinkt im Bett Tee gegen nächtlichen Reizhusten

Umckaloabo® - pflanzliche Behandlung von akuter Bronchitis

Harnwegsinfekt?

Symptome & Beschwerden

Gefährliche Krankheit Harnwegsinfekt – kennen Sie die Anzeichen?

von Redaktion PraxisVITA

Hanf

Entspannen mit Hanf

Ultraschallbild von einem Ungeborenen

Schwangerschaft & Geburt

Schwangerschaftsnewsletter – Jetzt anmelden!

Mutter Vater und Baby liegen im Bett

Schwangerschaft & Geburt

Baby-Newsletter – jetzt anmelden!

Schwanger oder nicht – das Smartphone könnte bald Antwort geben

Machen Sie hier unsere kostenlosen Selbst-Tests

Pinterest

Hier können Sie uns folgen

PraxisVITA bei Pinterest

Beliebte Themen auf PraxisVITA

1 Entzündungshemmende Lebensmittel: Diese Ernährung heilt den Körper 2 Was passiert mit meinem Körper, wenn ich keinen Sex mehr habe? 3 Längsrillen in den Fingernägeln: Was steckt dahinter? 4 Ibuprofen – Die 10 häufigsten Fragen 5 Grüner Stuhlgang – das sind die Ursachen 6 Nerv eingeklemmt: Diese Symptome treten dann auf! 7 "Pipi-Code": Was die Urin-Farbe bedeutet

Copyright 2020 praxisvita.de. All rights reserved.