Rituale entwickeln

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr

10.03.2016, 15:15 Uhr

Aus der Serie: Die 10 besten Entspannungstipps für Allergiker

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Kaffeklatsch zur Entspannung — Foto: Fotolia

Entwickeln Sie schöne Rituale! Wir neigen dazu, viele Dinge schnell und nebenbei zu erledigen. Nehmen Sie sich Zeit. Genießen Sie in aller Ruhe die schönen Ereignisse des Lebens – wie einen Kaffeeklatsch mit Freunden oder einen Saunabesuch.

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