Die gesündesten Ernährungstipps für Kinder

Rapsöl hebt den IQ

Für Kinder ist die Aufnahme essentieller Fettsäuren entscheidend für die Entwicklung des Gehirns. Erste Wahl: Omega-3-Fettsäuren. Sie fördern laut Studien bei Schülern Lesefähigkeit und logisches Verständnis. Tipp: mit Rapsöl braten – enthält Spitzenwerte des IQ-Stoffes.

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