Rädern

Aus der Serie: Verspannungen lösen: Die 10 besten Massagegriffe

Verspannungen zu lösen, geht mit diesen Massagetechniken ganz einfach. Das sind die zehn besten Massagegriffe für alle Arten von Verspannungen. 

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Foto: PraxisVita / Vivian Mule

Muskelkater in den Beinen können Sie mit einem Cellulite-Roller sanft lindern. Einfach mit dem stacheligen Rad über die Oberschenkel fahren. Nach wenigen Minuten ist die Haut rosig durchblutet, Verspannungen lösen sich. Auch gut gegen Orangenhaut.