Qigong

Aus der Serie: Die 10 besten Entspannungstipps für Allergiker
5 / 11
Frau macht Qigong
Foto: istock

Qigong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform. Neben der Meditation gehören zu Qigong Bewegungsübungen, Atemtechniken und Konzentrationsübungen.