Essen & Trinken

Die gesündesten Ernährungstipps für Kinder

Putenfleisch hält schlank

Wiener Schnitzel sind zwar wichtige Proteinträger für den Muskelaufbau – kulinarisch aber der Super-GAU. Kinderfreundlicher sind Putenbruststeaks. Davon kann man 15 Stück essen, ehe man die Fettmenge eines panierten Schnitzels erreicht. Plus: für Kinder leicht zu verdauen. 2-mal pro Woche auf den Tisch.

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