Pubertierende Jugendliche: Welche Nährstoffe brauchen sie gerade jetzt?

Redaktion PraxisVITA

Während der Pubertät bewältigt der Körper viele besondere Aufgaben, wie starkes Wachstum oder Muskelaufbau. Dafür ist eine unterstützende Ernährung wichtig, da sonst die Gefahr eines Nährstoffmangels entsteht.

Welche Nährstoffe der Körper braucht und viele weitere Informationen finden Sie in unserer Bildergalerie.

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