Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Psychotherapie

Wenn die Psyche leidet, gerät das ganze Leben ins Wanken. Der Alltag ist für Betroffene nur schwer zu meistern. Welche psychischen Erkrankungen weit verbreitet sind, wie Psychologen und Therapeuten helfen können und wie der Alltag wieder leichter wird, erfahren Sie hier.

Angststörung

Hypnose gegen Angst: Wann und wie hilft Hypnotherapie?

Hypnose gegen Angst kann helfen. Unter welchen Umständen und wie die Sitzungen ablaufen, erklärt unsere Expertin im Interview.

Depressive Verstimmung

Burnout oder Depression? Das sind die Unterschiede!

Burnout und Depression können leicht verwechselt werden. An diesen Merkmalen können Sie Depression und Burnout erkennen.

Persönlichkeitsstörung

Narzissmus heilen: Ist das möglich?

Narzissmus ist eine ernst zu nehmende Persönlichkeitsstörung. Welche Behandlung es gibt und ob man Narzissmus überhaupt heilen kann.

Angststörung

Versagensangst: Woher sie kommt, was hilft

Versagensangst tritt auf, wenn Betroffene das Gefühl haben, den (eigenen) Ansprüchen nicht gerecht zu werden. Was kann man tun?

Angststörung

Emetophobie: Die Angst vor dem Erbrechen erkennen und besiegen

Übelkeit und Erbrechen sorgen wohl bei kaum jemandem für angenehme Gefühle. Doch es gibt Menschen, bei denen diese Themen regelrechte Panikattacken auslösen: Diese Menschen leiden an einer sogenannten Emetophobie. Betroffene haben eine krankhafte Angst, sich zu übergeben oder anderen dabei zuzusehen.

Angststörung

Angst vor großen Dingen: Symptome, Ursachen und Selbsthilfe-Tipps

Eine Angst vor großen Dingen kann sich auf Gebäude, Fahrzeuge und Gegenstände beziehen. Wie lässt sich die Phobie überwinden?

Angststörung

Angst vor der Arbeit: Ursachen und Tipps, wie Sie die Angst vor Arbeit überwinden

Angst vor der Arbeit kann sehr belastend sein. Betroffene trauen sich nicht mehr, ihren Arbeitsplatz zu betreten oder fürchten sich davor, einen neuen Job anzufangen. Was hilft Betroffenen?

Angststörung

Habe ich eine Angststörung? Dieser Test zeigt es!

Angst ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine potenzielle Gefahr, die Menschen und Tieren über Jahrtausende hinweg das Überleben gesichert hat. Allerdings: Die Angst kann auch Überhand nehmen und das alltägliche Leben stark beeinträchtigen. Habe ich eine Angststörung? Dieser Test verrät es.

Angststörung

Soziale Phobie überwinden: Wie gelingt das und was hilft?

Wer eine soziale Phobie überwinden möchte, sollte sich professionelle Hilfe holen. Daneben können aber auch andere Maßnahmen helfen, die soziale Angst zu überwinden.

Migräne

Alice-im-Wunderland-Syndrom: Wenn die Welt plötzlich schrumpft

Plötzlich beginnt die ganze Welt zu schrumpfen. Was surreal klingt, meint tatsächlich ein Krankheitsbild: das Alice-im-Wunderland-Syndrom. Warum Betroffene die Welt plötzlich anders wahrnehmen.

Psychose

Was ist eine Dysmorphophobie?

Der kritische Blick in den Spiegel – wer kennt das nicht? Doch wenn die Gedanken sich nur noch um das Aussehen drehen und vermeintliche Makel am eigenen Körper permanent im Fokus stehen, kann dahinter eine ernsthafte psychische Störung stecken: eine Dysmorphophobie.

Angststörung

Angst vor Ablehnung: So befreien Sie sich von der Gunst anderer

Die Angst vor Ablehnung ist von daher nur menschlich – schließlich treibt sie uns dazu an, unsere Freundschaften und Partnerschaft zu pflegen. Was aber tun, wenn die Angst vor Zurückweisung überhandnimmt? Alles zu Ursachen und Tipps, um die Angst zu überwinden.

Depressive Verstimmung

Sind Depressionen heilbar? Davon hängt es ab!

Viele Menschen sind im Laufe ihres Lebens von Depressionen betroffen. Die Erkrankungen reichen von einer leichten bis hin zu schwerer oder chronischer Depression. Sind Depressionen heilbar? Kann man vielleicht sogar Depressionen selber heilen?

Depressive Verstimmung

Depression Symptome beim Mann: Wut auf Partner als Zeichen?

Die depressiven Symptome bei Männern unterscheiden sich bisweilen sehr von denen bei Frauen. Welches Symptom besonders hervorsticht: die Wut auf den Partner. Woher diese Aggression kommt und welche Anzeichen es bei Männern noch gibt.

Angststörung

Agoraphobie: Was ist das und wie wird die Angststörung behandelt?

Menschen mit Agoraphobie haben starke Angst vor Orten oder Situation. Alles zu Symptomen, Therapie und Selbsthilfe bei Agoraphobie.

Angststörung

Arachnophobie: Wie Sie die Spinnenangst überwinden können

Wer eine Arachnophobie hat, hat panische Angst vor Spinnen. Wie Spinnenphobikern geholfen werden kann.

Borderline

Borderline: Was ist das und wie wird es am besten behandelt?

Borderline äußert sich meist zuerst in starken Stimmungsschwankungen. PraxisVITA erklärt, woran Sie Borderline außerdem erkennen und wie genau es behandelt wird.

Bipolare Störung

Was ist eine bipolare Störung?

Die bipolare Störung ist eine schwere psychische Erkrankung,die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. Alle Infos über die bipolare Störung, hier!

Entwicklung Kleinkind

Hochsensible Kinder erkennen: Tipps für Eltern

Hochsensible Kinder reagieren auf Sinnesreize stärker als Gleichaltrige. Fragebögen zeigen, ob ein Kind hochsensibel ist. Was sollten Eltern noch beachten?

Entwicklung Kleinkind

Die Freud-Phasen der psychosexuellen Entwicklung

Die Freud-Phasen beschreiben, wie sich Kinder von der Geburt bis ins jugendliche Alter sexuell entwickeln. Experten üben Kritik.

Kindergesundheit

Wie verläuft die orale Phase nach Freud bei Babys?

Die orale Phase nach Sigmund Freud findet im ersten Lebensjahr statt. Aber was bedeutet die orale Phase genau und was passiert in dieser Zeit?

Angststörung

NLP: Gedanken positiv beeinflussen

Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) soll negative Denkmuster in positive verwandeln. Wie geht das und was nützt es?

Depressive Verstimmung

Systemische Therapie: Ansatz, Wirkung, Risiken

Mit der Systemischen Therapie können verschiedene psychische Erkrankungen behandelt werden. Alles rund um die Wirkung und Risiken.

Psychische Erkrankungen sind in der Gesellschaft weit verbreitet; immer mehr Menschen wenden sich an Psychotherapeut:innen: So entwickelt etwa jeder vierte Erwachsene im Laufe seines Lebens ein psychisches Leiden. Zu den häufigsten Erkrankungen zählen Depression und Angststörungen wie Agoraphobie, Sozialphobie und Panikstörungen. Von Alkohol- und Medikamentenmissbrauch, Zwangs- und Essstörungen sowie Burnout sind ebenfalls viele betroffen. Wir geben auf diesen Seiten einen Einblick in die verschiedenen Facetten der Psyche und Psychotherapie: Wie äußert sich eine versteckte Depression? Was hilft bei Bindungsangst? Was sind die Ursachen von Verlustangst? Welche Therapie hilft bei einer bipolaren Störung? Was ist der Unterschied zwischen Psychopath und Soziopath? Zudem beschäftigen wir uns auf diesen Seiten mit weiteren Phänomenen der Psyche: Was passiert in der Latenzphase nach Freud? Was ist das Alice-im-Wunderland-Syndrom? Und wie wirkt eigentlich Kuscheltherapie gegen Einsamkeit? Diese und weitere wichtige Fragen rund um Psychotherapie beantworten wir hier.