Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Psychotherapie

Wenn die Psyche leidet, gerät das ganze Leben ins Wanken. Der Alltag ist für Betroffene nur schwer zu meistern. Welche psychischen Erkrankungen weit verbreitet sind, wie Psychologen und Therapeuten helfen können und wie der Alltag wieder leichter wird, erfahren Sie hier.

Angststörung

Angst vor großen Dingen: Symptome, Ursachen und Selbsthilfe-Tipps

Angst vor großen Dingen kann sich auf Gebäude, Fahrzeuge und Gegenstände beziehen. Wie lässt sich die Phobie überwinden?

Angststörung

Agoraphobie: Was ist das und wie wird die Angststörung behandelt?

Menschen mit Agoraphobie haben starke Angst vor Orten oder Situation. Alles zu Symptomen, Therapie und Selbsthilfe bei Agoraphobie.

Angststörung

Emetophobie: Die Angst vor dem Erbrechen erkennen und besiegen

Übelkeit und Erbrechen sorgen wohl bei kaum jemandem für angenehme Gefühle. Doch es gibt Menschen, bei denen diese Themen regelrechte Panikattacken auslösen: Diese Menschen leiden an einer sogenannten Emetophobie. Betroffene haben eine krankhafte Angst, sich zu übergeben oder anderen dabei zuzusehen.

Depressive Verstimmung

Burnout oder Depression? Das sind die Unterschiede!

Burnout und Depression können leicht verwechselt werden. An diesen Merkmalen können Sie Depression und Burnout erkennen.

Angststörung

Arachnophobie: Wie Sie die Spinnenangst überwinden können

Wer eine Arachnophobie hat, hat panische Angst vor Spinnen. Wie Spinnenphobikern geholfen werden kann.

Angststörung

Angst vor der Arbeit: Diese Tipps helfen Betroffenen

Angst vor der Arbeit ist für Betroffene sehr belastend. Alles zu Symptomen, Ursachen, Folgen und Lösungen!

Psychose

Was ist eine Dysmorphophobie?

Der kritische Blick in den Spiegel – wer kennt das nicht? Doch wenn die Gedanken sich nur noch um das Aussehen drehen und vermeintliche Makel am eigenen Körper permanent im Fokus stehen, kann dahinter eine ernsthafte psychische Störung stecken: eine Dysmorphophobie.

Angststörung

Versagensangst: Woher sie kommt, was hilft

Versagensangst tritt auf, wenn Betroffene das Gefühl haben, den (eigenen) Ansprüchen nicht gerecht zu werden. Was kann man tun?

Borderline

Borderline: Was ist das und wie wird es am besten behandelt?

Borderline äußert sich meist zuerst in starken Stimmungsschwankungen. PraxisVITA erklärt, woran Sie Borderline außerdem erkennen und wie genau es behandelt wird.

Bipolare Störung

Was ist eine bipolare Störung?

Die bipolare Störung ist eine schwere psychische Erkrankung,die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. Alle Infos über die bipolare Störung, hier!

Entwicklung Kleinkind

Hochsensible Kinder erkennen: Tipps für Eltern

Hochsensible Kinder reagieren auf Sinnesreize stärker als Gleichaltrige. Fragebögen zeigen, ob ein Kind hochsensibel ist. Was sollten Eltern noch beachten?

Entwicklung Kleinkind

Die Freud-Phasen der psychosexuellen Entwicklung

Die Freud-Phasen beschreiben, wie sich Kinder von der Geburt bis ins jugendliche Alter sexuell entwickeln. Experten üben Kritik.

Kindergesundheit

Wie verläuft die orale Phase nach Freud bei Babys?

Die orale Phase nach Sigmund Freud findet im ersten Lebensjahr statt. Aber was bedeutet die orale Phase genau und was passiert in dieser Zeit?

Depressive Verstimmung

Yoga bei einer Depression: sanfte Unterstützung der Behandlung

Yoga kann die Behandlung von Depressionen unterstützen. Alles über die positiven Effekte von Yoga bei depressiven Verstimmungen.

Depressive Verstimmung

Meditation bei Depression: eine Ergänzung zur Therapie

Meditation kann bei einer Depression die Therapie begleiten und das Rückfallrisiko senken. Wie funktioniert das?

Angststörung

NLP: Gedanken positiv beeinflussen

Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) soll negative Denkmuster in positive verwandeln. Wie geht das und was nützt es?

Stress

Trennung während der Corona-Krise? Das sagt die Psychologin

Eine Trennung während der Corona-Krise könnte der falsche Weg sein. Eine Psychologin nennt die Gründe dafür.

Depressive Verstimmung

Systemische Therapie: Ansatz, Wirkung, Risiken

Mit der Systemischen Therapie können verschiedene psychische Erkrankungen behandelt werden. Alles rund um die Wirkung und Risiken.

Psychose

Narzissmus und Partnerschaft: Wie passt das zusammen?

Narzissmus und Partnerschaft sind zwei Dinge, die nicht gut zusammenpassen. Wie kann die Beziehung trotzdem gelingen?

Angststörung

Narzissmus heilen: Ist das möglich?

Narzissmus kann eine ernst zu nehmende Persönlichkeitsstörung sein. Alles rund um die Frage, ob sich Narzissmus heilen lässt.

Depressive Verstimmung

Empty Nest Syndrom: Den neuen Lebensabschnitt meistern

Das Empty Nest Syndrom trifft viele Eltern, deren Kinder ausziehen. Trauer bis zur Depression kann die Folge sein. Was hilft?

Depressive Verstimmung

Mirtazapin: Ein Weg aus der Depression

Mirtazapin ist ein bewährter Wirkstoff bei Depressionen. Doch wie funktioniert die Behandlung? Und gibt es Nebenwirkungen?

Burnout

Podcast: Wie Tiergestützte Therapie helfen kann

In einer neuen Folge VITATALK erklärt Therapeutin Iris Meck-Bauer, warum eine tiergestützte Therapie besonders heilsam ist.

Psychische Erkrankungen sind in der Gesellschaft weit verbreitet; immer mehr Menschen wenden sich an Psychotherapeut:innen: So entwickelt etwa jeder vierte Erwachsene im Laufe seines Lebens ein psychisches Leiden. Zu den häufigsten Erkrankungen zählen Depression und Angststörungen wie Agoraphobie, Sozialphobie und Panikstörungen. Von Alkohol- und Medikamentenmissbrauch, Zwangs- und Essstörungen sowie Burnout sind ebenfalls viele betroffen. Wir geben auf diesen Seiten einen Einblick in die verschiedenen Facetten der Psyche und Psychotherapie: Wie äußert sich eine versteckte Depression? Was hilft bei Bindungsangst? Was sind die Ursachen von Verlustangst? Welche Therapie hilft bei einer bipolaren Störung? Was ist der Unterschied zwischen Psychopath und Soziopath? Zudem beschäftigen wir uns auf diesen Seiten mit weiteren Phänomenen der Psyche: Was passiert in der Latenzphase nach Freud? Was ist das Alice-im-Wunderland-Syndrom? Und wie wirkt eigentlich Kuscheltherapie gegen Einsamkeit? Diese und weitere wichtige Fragen rund um Psychotherapie beantworten wir hier.