Pflanzliches Eiweiß bevorzugen
Aus der Serie: Der 7-Punkte-Plan gegen Nierensteine

Proteine aus tierischen Quellen erhöhen das Nierenstein-Risiko, vor allem rotes Fleisch. Gute Eiweißlieferanten aus der Pflanzenwelt sind Hülsenfrüchte (Kichererbsen) oder Soja.