Olivenöl

Olivenöl stimuliert den Gallenfluss und erleichtert so dem Organismus die Verdauungsprozesse. Schon drei Esslöffel täglich – zum Beispiel als Dip mit Brot – regen den Stoffwechsel an. Als linderndes Hausmittel gegen Verstopfung eignet sich besonders gut kalt gepresstes Bio-Olivenöl. Das Öl hat antientzündliche Eigenschaften und verringert die Bildung von Magensäure. Zudem wirkt es laxierend, das heißt, es beugt Verstopfung vor, wenn Sie täglich dreimal jeweils einen Esslöffel nehmen.