Gehirn trainieren: So bringen Sie Ihr Gedächtnis auf Trab
Öfter auf Rot setzen
Tomaten und Paprika leuchten nicht nur schön auf dem Teller, sie versorgen uns zudem mit den Vitaminen E, C und Betacarotin. Diese fangen zellschädigende Moleküle (freie Radikale) ab und fördern so die Signal-Übermittlung im Gehirn.
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