Obst kann den Bauch aufblähen

29.10.2019, 16:43 Uhr

Aus der Serie: Blähende Lebensmittel: Die schlimmsten Übeltäter

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Auf einem Teller liegen Feigen, Trauben und eine Birne — Foto: iStock/GMVozd

Obst wirkt vor allem dann blähend, wenn es noch unreif ist. Einige Obstsorten fördern die Gasbildung besonders – dazu gehören etwa Feigen, Beeren, Birnen und Trauben. In Maßen genossen, ist Obst allerdings in der Regel gut verdaulich.

Verena Elson

Verena Elson ist Medizinredakteurin mit Leib und Seele und seit Gründung des Portals 2014 mit an Bord der PraxisVITA-Redaktion. Am meisten interessieren sie die biologischen Vorgänge, die Krankheiten erst entstehen lassen. Ihre Leidenschaft: Komplexe medizinische Fakten so aufzuarbeiten, dass jede:r sie verstehen kann.