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Wie schlimm ist Überzuckerung? Diabetes-Irrtümer aufgedeckt!

"Obst ist zu süß"

Es kommt auf die Menge an! Formen Sie Ihre Hände zu einer Schale. Was dort hineinpasst, ist die ideale Obst-Tagesmenge für Diabetiker. Setzen Sie auf Äpfel und Birnen, Orangen und Clementinen. Mango, Kiwi und andere exotische Früchte lassen dagegen den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen.

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